El agua en el organismo humano
La cantidad de agua corporal, como porcentaje de masa libre de grasa o masa magra, es mayor
en los niños y va declinando con la edad (Van Loan y Boileau, 1996). En los adultos, la masa magra es agua aproximadamente en un 70 ó 75%, siendo este porcentaje de agua en el […]
La deshidratación disminuye en un 15% la capacidad de concentración y en un 10% la memoria a corto plazo
Son datos del Informe científico “Rendimiento cognitivo, Hidratación y Agua Mineral Natural”, recientemente elaborado por el IIAS , que recomienda llevar con nosotros una botella de agua mineral natural para facilitar una ingesta regular y una óptima hidratación
El […]
La hidratación con agua mejora el rendimiento cognitivo.
La deshidratación provoca una caída de la capacidad de concentración en un 15% y una disminución de la memoria a corto plazo del 10%.
A partir del 1% de deshidratación corporal disminuye la memoria de trabajo.
Si de cuidar el cerebro se trata, mejor beber agua. Nuestro cerebro agradece (necesita) […]