Cuida tu cerebro: bebe agua mineral
junio 3, 2013
La hidratación con agua mejora el rendimiento cognitivo.
La deshidratación provoca una caída de la capacidad de concentración en un 15% y una disminución de la memoria a corto plazo del 10%.
A partir del 1% de deshidratación corporal disminuye la memoria de trabajo.
Si de cuidar el cerebro se trata, mejor beber agua. Nuestro cerebro agradece (necesita) […]
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