El limón es una de esas frutas que rara vez se consumen sola pero que es perfecta para aportar frescura y aroma a cualquier plato al que se le añada. Además, esta delicia amarilla, que destaca por su sabor ácido, es muy rica en nutrientes, tales como vitamina C, fibra y flavonoides (sustancias esenciales para […]
Qizá porque es barata o porque es fácil de conseguir, subestimamos la importancia que tiene el agua para nuestra salud.
Consumir agua suficiente, al menos de 6 a 8 vasos al día, es fundamental para que nuestro cuerpo funcione de manera óptima.
Estos son algunos efectos negativos de no beber suficiente agua:
1. La saliva se vuelve más […]
Por estas fechas suele estar muy de moda hacer dietas detox para desintoxicar el cuerpo después de las comilonas y para empezar el año con buen pie, comiendo bien y llevando un estilo de vida saludable. Nosotros al final no nos hemos animado a hacer este tipo de dietas pero os queremos traer una receta […]
El agua mineral ya no sólo es para tomarse! Esa es la nueva creencia que siguen tanto las japonesas como las coreanas, quienes deben su cutis radiante y suave a su nuevo secreto de belleza: un facial con éste líquido.
Pero, ¿por qué se ha convertido en la favorita de las asiáticas? Todo gracias a las propiedades […]