¿Conoce los beneficios de tomar agua a la hora adecuada?

julio 22, 2016

¿Sabías que el 75% de nuestro cuerpo está formado por agua? Debido a esto, es de suma importancia que lo mantengamos hidratado para que las funciones de nuestros órganos estarán al máximo. Incluso nuestro estado de ánimo depende de esto.
Si ya estabas preocupado por ingerir los alimentos correctos para tu cuerpo, ahora también tendrás que […]

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